Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1028 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 51,42g | Kolh.: 73,11g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Lunch: Ветчина, Сыр Российский, Хлеб, Сало, Bauer Суп с Шампиньонами . Middag: Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|