Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 49,52g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Кофе, Мёд, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лаваш. Middag: Квашеная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мускатные Вина. Snacks/Annat: Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|