Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 91,93g | Kolh.: 83,65g.
Frukost: Акашево Голень Куриная, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Банан, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Middag: Fito Forma Сироп без Сахара, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|