Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1718 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 161,65g | Kolh.: 185,83g.
Frukost: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Мёд , Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Филе Индейки, Форель. Middag: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Хлеб Королевский. Snacks/Annat: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|