Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 34,13g | Kolh.: 30,46g.
Frukost: Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Queso Azul o Roquefort, Mayonesa, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Secreto de Cerdo, Knorr Sopa de Pescado con Mejillones. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova 70 's vikthistorik
|