Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 86,79g | Kolh.: 105,23g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хурма, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Teavit Крипсы с Имбирем, Лента Салат из Спаржи, Горбуша. Middag: Чай, Organic Food Вишня Сушеная, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.Polovnikova 's vikthistorik
|