Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 98,00g | Prot: 60,78g | Kolh.: 14,51g.
Frukost: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Лепестки, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Курица в омлете, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1725 kcal
|
Träning:
Matlagning - 45 minuter, Diska - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|