Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 116,31g | Kolh.: 119,34g.
Frukost: Американо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Конверты с Творогом и Сыром. Lunch: Конверты с Творогом и Сыром . Middag: Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки, Толстолобик Жареный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). mer...
|
|
306 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|