Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1415 kcal
|
Fett: 82,78g | Prot: 73,32g | Kolh.: 92,92g.
Frukost: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Благода Творог со Сметаной , Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Обычные Блины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|