Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
46,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1991 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 112,96g | Kolh.: 224,01g.
Frukost: Conad Ricottine Light, Wasa Original, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale. Middag: Pane Integrale, Grand Krust Gamberoni, Orata, Neri Olive Nere Denocciolate , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita. Snacks/Annat: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|