Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1573 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 51,36g | Kolh.: 182,33g.
Frukost: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Peynirli Pide. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Annat: Kırmızı Lahana, Eti Benim'O Kırmızı Meyveli. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HunluAltar 's vikthistorik
|