Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1165 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 78,15g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%, Цукаты, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|