Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
605 kcal
|
Fett: 13,59g | Prot: 33,51g | Kolh.: 89,47g.
Frukost: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|