Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 14,64g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Ritter Sport Альпийское Молоко. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|