Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1292 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 120,68g | Kolh.: 107,85g.
Frukost: Black Tea, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Tea (Brewed), Гиппо Салат Цезарь, Евразия Роллы Филадельфия. Middag: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|