Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
129,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1394 kcal
|
Fett: 79,93g | Prot: 64,61g | Kolh.: 105,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Бутерброд с Сыром, Салат Свекольный, Яичница. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|