Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
477 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 23,20g | Kolh.: 55,95g.
Frukost: Pangsit Polos, Mie Bakso. Snacks/Annat: Roti Gandum. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|