|
昨天蛋断第一天 吃7颗蛋 重0.2
今天早餐8:00 晚餐4:00
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
773 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 55,74g | Kolh.: 15,11g.
Frukost: 煎鸡蛋. Lunch: 青椒炒鸡蛋. Middag: 煎鸡蛋. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|