Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
896 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 73,61g | Kolh.: 57,53g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриное Филе Вареное. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стручковая Фасоль с Яйцом, Агрокомплекс Филе Куриной Грудки. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_rs1 's vikthistorik
|