|
Not much of a loss but I'll take it lol def better than a gain.
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
2194 kcal
|
Fett: 105,75g | Prot: 54,05g | Kolh.: 266,66g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Arby's Classic Roast Beef, Kraft American Cheese Slice, Curly Fries (Small), Kraft Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Annat: Orchard Fresh Brazil Nuts, McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|