Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1321 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 137,77g | Kolh.: 56,48g.
Frukost: Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Lunch: Taylor Farms Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet. Middag: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Target Ground Beef Sirloin 90/10. Snacks/Annat: Profile Chocolate Brownie Shake, Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|