Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1422 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 50,59g | Kolh.: 182,99g.
Frukost: Mrs. Freshley's Cinnamon Danish. Lunch: Quick Grits. Middag: Margarita, El Torito Mexican Style Rice, Rosarita Refried Beans, Shrimp with Crab Stuffing. Snacks/Annat: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|