Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 78,04g | Kolh.: 124,17g.
Lunch: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complets. Middag: Oeuf, Riz Blanc (Long Grain), Charal Pavé. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chougirl78 's vikthistorik
|