Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
702 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 34,20g | Kolh.: 70,54g.
Frukost: Макдоналдс Чизбургер, Оладьи. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Чеддер, Оладьи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|