|
Thursday.
|
57,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1469 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 68,00g | Kolh.: 137,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Middag: Butterball Everyday Turkey Bacon, Locatelli Pecorino Romano, Barilla Farfalle Pasta, Olive Oil . Snacks/Annat: Panera Bread Creamy Tomato Soup, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Makoto Ginger Salad Dressing . mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|