Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1800 kcal
|
Fett: 98,96g | Prot: 124,18g | Kolh.: 115,94g.
Frukost: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), Great Value Classic Roast Ground Coffee, Heavy Whipping Cream, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Lunch: Marketside Chicken Caesar Salad (Cup), Lemon. Middag: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|