Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
2624 kcal
|
Fett: 88,85g | Prot: 89,44g | Kolh.: 368,08g.
Frukost: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Желтая, Novus Баклажан Жареный, Баклажан, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Магнит Морковь Свежая. Middag: Яблочный Пирог, Пятерочка Груша Желтая, Свекла Вареная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо Куриное, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|