Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 75,98g | Kolh.: 177,62g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Морская Капуста, Рис Вареный. Middag: Вино Красное Сухое, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Рис Отварной, Мираторг Котлеты из Телятины, Шампиньоны Тушеные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гиппо Салат Цезарь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|