Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
706 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 24,39g | Kolh.: 108,32g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Domates Çorbası. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
temir.busraa 's vikthistorik
|