Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1451 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 47,77g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Amandes, Banane, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Casino Nectar Orange, Vinaigrette, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Heudebert Biscottes Fibres +. Middag: Fruit de la Passion, Danone Jockey Stracciatella, Marque Repère Huile de Tournesol , Chou Vert Cuit, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Saucisse de Toulouse. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|