Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
89,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 32,38g | Kolh.: 85,35g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тост с Колбасой и Сыром. Lunch: Салат с Помидорами Черри и Моцырелой. Snacks/Annat: Курага, Своя Линия Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|