Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 71,50g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки , Grow Food Рисовый Блинчик и Творожный Мусс с Ягодами. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|