Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 52,13g | Kolh.: 99,01g.
Frukost: Bimbo Pan Blanco, Café, Auchan Crema de Queso Azul, Hacendado Tiras de Bacon, Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Champiñones Laminados, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tulipán Margarina, Arepa con Queso. Middag: Bizcocho, Eroski Te Sabor Melocoton. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|