Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1605 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 123,30g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mondo Italiano Tomaten, Жареное Яйцо, Рубленые котлеты, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Moreno Cappuccino Klassisch, REWE Kassler, Fischer Stolz Forelle Geräuchert, Картофель, Сырники с творога милочка. Middag: Lidl Eier, Monolith Meeresalgen, Domaco Schwyzer Kräuterli, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Schoko Und Mandel, Aldi Milch 1,5%, Cletscherkrone Buchweizen Müsli Erdbeer Und Mandel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|