Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1098 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 33,62g | Kolh.: 149,60g.
Frukost: Carrefour Bio Jus de Cranberry, Danone Actimel Fraise, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Gerlinéa Crème Saveur Chocolat. Middag: Pain Blanc, Pommes de Terre Frites, Filet Américain Préparé. Snacks/Annat: Donuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|