Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
809 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 22,48g | Kolh.: 118,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики. Lunch: Морковь по-Корейски, Капуста Жареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сметана , Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Annat: Сметана , Картошка Печеная, MacChocolate Горячий Шоколад , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|