Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
672 kcal
|
Fett: 17,24g | Prot: 60,72g | Kolh.: 66,71g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мёд, Яйцо Куриное, Помидоры, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Imlek Творожный Крем-Сыр, Дивный Берег Форель Соленая, Красная Цена Хлеб Туристический. Lunch: Болгарский Перец, Здоровое Меню Макароны 4 Злака, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|