Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 91,18g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Капучино, Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, 3 Желания Сгущенное Молоко. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bounty Шоколадный Батончик, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. Middag: Греческий Салат. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Капучино, Избенка Мусс Творожный 3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|