Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 49,65g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Майонез, Клементины, Шоколадный Круассан, Гречневая Каша, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Котлета Домашняя, Соленья, Гречка Вареная. Middag: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|