Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
2013 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 71,11g | Kolh.: 138,29g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красные Помидоры, Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|