Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 62,94g | Kolh.: 178,30g.
Frukost: АТБ Хлебцы Злаковые, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Минтай в Сметане, Шармэль Зефир Яблочный, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Middag: Блины. Snacks/Annat: Сахар, Огурец (с Кожурой), Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Хлеб Черный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|