Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1063 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 71,21g | Kolh.: 90,86g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, Шоколадница Капучино Стандартный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриное Филе на Гриле. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|