Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1752 kcal
|
Fett: 86,20g | Prot: 40,49g | Kolh.: 226,04g.
Frukost: Замороженная Вишня, Крестьянка Шоколадное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Curtis Чай Зеленый, Медовая Вода, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Очищенные Семена Подсолнечника, Черная Смородина, Красная Смородина, Белая Смородина, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Curtis Чай Зеленый, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Крестьянка Шоколадное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Kamis Приправ "Травы Греции", Индана Хмели-Сунели, Kamis Розмарин, Kamis Смесь Перцев, Помидоры, Зеленый Лук, Соль, Огурец (с Кожурой), Каждый День Рожки. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Curtis Чай Зеленый, Крестьянка Шоколадное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Kamis Приправ "Травы Греции", Магнит Морковь Свежая, Kamis Розмарин, Kamis Смесь Перцев, Индана Хмели-Сунели , Соль, Капуста Белокочанная, Гречка. Snacks/Annat: Русский Хлеб Боярский Хлеб, Очищенные Семена Подсолнечника, Чернослив, Curtis Чай Зеленый, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenavaurle 's vikthistorik
|