Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1217 kcal
|
Fett: 100,83g | Prot: 65,64g | Kolh.: 10,42g.
Frukost: Клевер Сливки 35%, Сыр Гауда, Nutiva Кокосовое Масло, Папа Может Сервелат Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Грецкие Орехи , Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|