Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
2085 kcal
|
Fett: 90,77g | Prot: 98,90g | Kolh.: 277,12g.
Frukost: SPAR Булочка Бутербродная, Перепелиное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Пирожок с Картошкой, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Gerber Пюре Яблочное, Чай с Молоком и Сахаром, Granmulino Макароны Отварные, Котлета Куриная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Пирожок с Картошкой, Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|