Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1403 kcal
|
Fett: 68,84g | Prot: 64,60g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Махеевъ Джем Вишневый, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 25%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Middag: Растительное Масло, Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Помидорка Томатная Паста, Киви, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|