Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 104,09g | Kolh.: 96,02g.
Frukost: Курага, Котлеты из Индейки, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 18%, Блины на Кефире, Экспонента Натуральный 💧💧💧. Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Ол'Лайт Батончик Клубника, Савушкин Теос. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|