Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1299 kcal
|
Fett: 17,90g | Prot: 116,19g | Kolh.: 57,17g.
Frukost: 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fito Forma Сироп без Сахара , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Можно? Нужно! Блины без Начинки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Fito Forma Сироп без Сахара , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Куриное Филе, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Fito Forma Сироп без Сахара , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Можно? Нужно! Блины без Начинки. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|