Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 29,85g | Kolh.: 188,22g.
Frukost: Peter Ronnen Зефир Ванильный. Lunch: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Middag: Гренки с Приправами. Snacks/Annat: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|