Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2013
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 121,94g | Prot: 100,43g | Kolh.: 1,03g.
Frukost: Jell-O Sugar Free Black Cherry. Lunch: Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage. Middag: Butter (Salted), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Water, Water, Water, Water, Water. mer...
|
|
2215 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|